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关爱白领女性:吃什么能防辐

信息来源:fangfu.biz  时间:2019-06-13  浏览次数:12

有很多的人们并不知道对于我们女性朋友们来说,得癌症的几率也是比较大的,也是会严重的影响着我们的健康,那么我们应该如何正确的解决癌症这样的疾病。对于我们女性朋友们的身体来说,有很多的人们并不知道应该吃什么样的东西能够预防癌症的产生了,就让我们具体的来了解一下。

白领女性吃什么防辐射

樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高,而铁正是合成*血红蛋白、肌红蛋白的原料,在*免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果。

西红柿。研究证明,番茄红素能够在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

海带。海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入*的放射性物质从肠道排出。

辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

除此之外,还有一些茶饮也可以帮助女性防辐射。

白领防辐射的茶饮

枸杞子茶:枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。

菊花茶:与枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜,饮用时口感会更好。

美白绿茶:古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界,而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性,更加追求健康的美白,并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐——绿茶。

平时的生活当中一定要按照正确的方法来解决癌症带来的。困扰才是最好的,有很多的人们并不知道癌症的产生,给我们的身体带来的伤害也是比较大的,所以在平时的时候多吃一些绿色的蔬菜,多吃一些水果都能够预防癌症的产生。

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